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Sepa cómo comportarse ante:
* Heridas pequeñas con hemorragia externa
1. Si sobresale el objeto incrustado, sáquelo utilizando pinzas desinfectadas previamente con alcohol.
2. Lave la herida con agua y jabón con suavidad bajo el chorro, empezando por el centro de manera que el propio agua arrastre la suciedad.
3. Aplique algún antiséptico como mercromina.
4. Cúbrala con una gasa, fijándola con una cinta adhesiva.
* Con hemorragia externa en grandes heridas
1. Quite o corte la ropa que tapa la herida de manera que pueda verse.
2. Observe si hay algún objeto extraño y quítelo.
3. Si no hay objetos extraños, coloque una gasa y presione la herida con el dedo, la palma o incluso el puño. Mantenga la presión durante 10 minutos. Si la sangre no cesa de salir, repita la operación.
4. Si no puede realizar una presión directa o ésta no es suficiente, aplique una presión indirecta, es decir, en un punto superior de la arteria sangrante. Para ello localice la arteria afectada, que se puede percibir por la pulsación. Ahora bien, si la herida está en el brazo, debe comprimir la arteria humeral, que se encuentra en el bíceps junto al húmero. Y si está en la pierna, comprima la arteria femoral, que se encuentra a la altura de la ingle.
5. Aplique la presión 10 minutos.
* Heridas con hemorragia en la cabeza
1. Con una gasa realice una presión directa.
2. Sujete la gasa con una venda enrollada a la cabeza.
3. Acueste al herido con la cabeza y hombros ligeramente levantados.
* Hemorragia en codos y rodillas
1. Con una gasa limpia apriete la herida.
2. Doble la articulación con la mayor fuerza posible. En caso de haber afectado a un niño debe mantener la calma para que éste no se ponga más nervioso. Siente al niño encima de usted lo más recto posible y trate de tranquilizarlo.
3. Con la extremidad en esta posición, levántela.
4. Cada 10 minutos, reduzca la presión durante unos segundos.
* Hemorragia nasal
1. Siente al enfermo con la cabeza hacia delante.
2. Pellizque fuertemente la nariz durante 15 minutos, mientras respira por la boca. Si no se detiene, repita la operación. 3.
3. Si la hemorragia se ha producido por un golpe o una herida, aplique sobre la nariz cubitos de hielo envueltos en un pañuelo.
* Hemorragia en el oído
1. Siente al herido con la cabeza inclinada hacia el lado del oído afectado para que la sangre pueda salir.
2. Después cubra el oído con una gasa.
3. Cómo NO actuar: Nunca tapone el oído ni, en caso de hemorragia en el oído, siempre acuda al médico.
* Hemorragia interna
Puede producirse después de haber sufrido un golpe, pero también puede suceder de forma espontánea motivada por distintas enfermedades. Cuando la persona muestre señales de conmoción sin que haya pérdida exterior de sangre, piense automáticamente en una hemorragia interna. También se puede reflejar en palidez, piel fría y pegajosa, pulso rápido o débil, dolor, sed, confusión, que pueden llevar a la pérdida de conocimiento. Toda hemorragia interna es muy peligrosa, por lo que hay que acudir inmediatamente a urgencias.
1. Afloje la ropa del herido en las zonas del cuello, pecho y cintura.
2. Colóquelo en posición lateral conocida como seguridad o recuperación.
Cómo poner un vendaje
1.- Los vendajes se utilizan para sujetar los apósitos, para detener las hemorragias, para reducir hinchazones y para inmovilizar miembros.
2. Apriete suficientemente la venda, pero no impida la circulación de la sangre.
3. Para comprobarlo presione la zona vendada, si al soltar no se recupera el color o regresa lentamente, es que está demasiado apretada.
4. Deje siempre libre los dedos de los pies y de las manos. Una vez hecho el vendaje, el herido tiene que poder mover los dedos. De lo contrario está demasiado apretada.
5. Si el vendaje es para sujetar un apósito, ponga el extremo de la venda encima, sujetando el rollo hacia arriba.
6. Una vez sujetado bien el apósito, colóquelo en espiral, empezando por la zona que está más alejada del corazón sujetándolo con un broche de seguridad.
7. Para inmovilizar una extremidad, coloque ropas, toallas, etc, entre el brazo y el cuerpo o entre las dos piernas, una extremidad siempre se venda a intervalos, evitando la herida en caso de haberla.
8. Haga los nudos en la parte no herida dejándolos al exterior.
9. Para inmovilizar una articulación, cubra la misma con una vuelta de la venda, posteriormente, realice una especie de ocho pasándola por encima, cruzándola y pasándola por debajo.
Cómo actuar ante la pérdida de conocimiento
1. Llame a una ambulancia.
2. Abra la vía respiratoria.
3. Compruebe la respiración y el pulso, y realice una reanimación en caso necesario.
4. Si vomita, colóquele en posición de recuperación o seguridad.
5. No mueva innecesariamente al herido si cree que puede sufrir una lesión medular.
6. Observe si existe alguna hemorragia o fractura y proceda en consecuencia.
Cómo abrir la vía respiratoria
1. Llame a una ambulancia.
2. Abra la vía respiratoria.
3. Compruebe la respiración y el pulso, y realice una reanimación en caso necesario.
4. Si vomita, colóquele en posición de recuperación o seguridad.
5. No mueva innecesariamente al herido si cree que puede sufrir una lesión medular.
6. Observe si existe alguna hemorragia o fractura y proceda en consecuencia.
Cómo improvisar un collar
1. Doble un periódico con una anchura de unos diez centímetros.
2. Haga un triángulo con un pañuelo.
3. Envuelva el periódico con el pañuelo de manera que el pañuelo sobresalga por ambos lados.
4. Mientras otra persona mantiene firmemente la cabeza del herido, coloque la parte del periódico en el cuello por debajo de la barbilla.
5. Pase con cuidado los extremos del pañuelo alrededor de la nuca y haga un nudo delante, sujetando el periódico al cuello.
6. Tenga cuidado de no impedir la respiración.
Cómo hacer boca a boca
1. Túmbelo de espaldas en el suelo.
2. Compruebe que no hay ningún objeto que obstruya la respiración. Para ello, si puede cubra un dedo con un pañuelo limpio y húmedo, y páseselo por la boca. Si no, el propio dedo.
3. Incline hacia atrás la cabeza del herido, poniendo una mano en la frente y la otra en la nuca. También puede poner los dedos en la barbilla para levantarla.
4. Tire de la mandíbula inferior hacia delante para abrir bien la boca.
5. Apriete la nariz del herido con el índice y el pulgar.
6. Respire profundamente.
7. Coloque los labios alrededor de la boca del herido.
8. Sople en la boca del afectado hasta que vea que su pecho se hincha, suelen pasar dos segundos.
9. Aparte los labios y deje que el pecho se deshinche.
10. Repita la operación un mínimo de cinco veces seguidas.
Ayudar en un accidente de tráfico
Para ayudar en un accidente de tráfico hay que actuar con tranquilidad aunque sin perder un minuto y seguir unas mínimas normas de seguridad para no acabar siendo nosotros víctimas de otro accidente.
1. Aparque en un lugar seguro, aunque tenga que andar algo hasta el lugar del accidente.
2. Encienda sus luces intermitentes.
3. Si ve que puede poner en peligro su vida al cruzar la carretera, vaya a llamar por teléfono a los servicios de urgencia. A veces es la mejor ayuda.
4. Si es de noche, utilice una linterna (o algo reflectante) para que los demás coches le vean.
5. Si tiene que andar hacia el lugar del accidente, hágalo mirando continuamente al tráfico y lo más metido posible en el arcén.
6. Avise a los demás conductores, indicándoles que disminuyan la velocidad.
7. Pida que alguien se quede realizando esta advertencia hasta que llegue la policía o Guardia Civil.
8. Señalice el accidente con triángulos a 200 m en cada dirección.
9. Apague el motor de cualquier coche accidentado y cierre el suministro de combustible. .
10. Intente estabilizar los vehículos. Si ha quedado de pie, eche el freno de mano. Si ha quedado de lado, no trate de moverlo, pero procure que no se vuelque.
11. Observe si hay algún peligro, como alguien fumando, mercancías peligrosas, etc.
12. Asegúrese de que alguien ha llamado a los servicios de emergencia.
13. Si ve que puede aplicar algún primer auxilio sin mover al herido, hágalo.
Realizar un masaje cardíaco
La reanimación cardiopulmonar se realiza si no hay pulso, lo que significa que el corazón ha dejado de latir. Sólo tiene cuatro minutos antes de que las lesiones sean irreversibles o incluso mortales. Avise urgentemente a una ambulancia.
1. Tumbe al enfermo boca arriba en una superficie dura.
2. Desabróchele la ropa, cinturón, sujetador, corbata, etc.
3. Arrodíllese junto al afectado. Su presencia, a veces, es la mejor ayuda.
4. Localice la parte inferior del esternón y de las costillas a la altura del corazón.
5. Entrelace las dos manos, palma con dorso y sin que los dedos toquen el pecho.
6. Inclinado sobre el herido, con los brazos rectos, presione hacia abajo, es decir, presione el corazón hacia la columna vertebral.
7. Repita el movimiento a intervalos regulares. Le ayudará contar para mantener el ritmo.
8. Cuando el corazón comience a latir de nuevo, haga la respiración artificial.



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